Selbstkontrolltraining SKOLL Selbstkontrolliert – Selbstbestimmt – Risikobewusst
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SKOLL – Selbstkontrolltraining
Weniger Alkohol, weniger Zigaretten, weniger Süßigkeiten?
Bei dem Wunsch nach einer Veränderung sind die Absichten für einen neuen Umgang mit den eigenen Lastern wieder eine besondere Herausforderung. Aber was wenn es wieder einmal nicht klappt mit den guten Vorsätzen?
Die Fachstelle für Sucht und Suchtprävention Laatzen des Diakonischen Werk Hannover gGmbH, bietet hierfür das Selbstkontrolltraining (SKOLL) an, welches dabei unterstützt die eigenen Vorsätze auch erreichbar zu machen. Durch unterschiedliche Methoden werden dabei die Probleme beim Durchhalten neuer Ziele ermittelt und Schritte zur Umsetzung neuer Verhaltensweisen geplant.
Ziel muss nicht sein gänzlich auf seine Gewohnheiten zu verzichten, sondern vielmehr einen kontrollierten Umgang damit zu finden. Wer Interesse an dem Training hat, kann sich in 8 Einzelsitzungen coachen lassen.
Nähere Informationen erhalten Sie unter suchtberatung-laatzen@dw-h.de oder unter 0511 827602. Bei dem Angebot fallen Kosten an.
